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 ・ストリッピング手術：足の付け根と足首を切開し、血管の中にワイヤ入れ、静脈瘤を起こしている静脈を引き抜く手術 ・血管内レーザー焼灼術（保険適用）：レーザーをあて、静脈を焼いてふさぐ方法 ・弾性ストッキング：圧力あるストッキングを着用して、血液の滞りをなくす方法 ・生活習慣改善（保存的治療）：脂質の少ない食事やウオーキング・散歩など 下肢静脈瘤予防体操1：血液循環がしやすい仰向け姿勢で足首ぶらぶら体操 重力の影響が少なく、血液が心臓へ戻りやすいあおむけ姿勢。 この状態で足首を動かすことで、さらに静脈血の戻りを促しましょう。 1 あおむけになる あおむけになり下肢静脈瘤の予防法 下肢静脈瘤は、残念ながら一度発症してしまうと、自然に治るということはありません。また、きちんと治療した場合でも、再発することがあります。 大切にしたいのは、「予防すること」です。 以下のことを日常生活の中に取り入れ 下肢静脈瘤のケアと予防 楽クリニック 静脈瘤 予防